Son muchos los preocupados por el radical cambio de hábitos que estamos experimentando en nuestra alimentación, especialmente los más jóvenes. Profesora y dietista-nutricionista, Griselda Herrero propone en esta obra argumentos para comer mejor, de una forma saludable, gustosa e incluso divertida. Tras un primer apartado más teórico, aborda el quid de la cuestión,con numerosas propuestas de juegos para realizar en familia, incluso en clase. Concluye respondiendo a las preguntas más habituales que escucha en su consulta. Un instrumento útil para familias sensibilizadas y también profesores y educadores.
La ficha
Comer bien en familia. Griselda Herrero. Espasa Editorial. Madrid, 2021. 334 páginas. 19,90 euros. Ebook: 9,99 euros.